産後、母乳育児の授乳だけじゃもう痩せない!

以前、意外とすんなり痩せられる>>
なんていう記事を書いたのですが。。

あれから3か月。

全く痩せない~!!

授乳の量も減ってきているのに相変わらずお菓子も欠かさず食べているし、
お昼寝もしまくって運動していないし。

朝の菓子パンが一番ダメなんだと思う。




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上のリンクの記事で書いていたんですが、1本だけ履けるパンツは
ちょっとゆるゆるになってきました。
それでも妊娠前はベルトをつけないとずり下がって履けないくらいの緩さだったのでまだまだです。

以前に公開していた体重はこちら★>>でしたが
この時、人生で一番太っていると嘆いていたのに

母子手帳に一番最初に書かれてある体重は49.9㎏で、(12週4日)マックス体重を既に更新してました。
(妊娠してるし!洋服も着たままだし!)


それで、
39週1日58.6㎏、
39週3日出産
2週間後54㎏
1か月後50.9㎏と痩せて行ってはいたのですが
産後4か月。今これ↓


20181221_090920.jpg
産後1ヶ月から全く痩せていません。。

しかも体内年齢も
20181221_090906.jpg

50代間近!お母さん頑張ってる~!



いやいやいや。。
お腹の大きさは妊娠6ヶ月くらいあります。
骨盤が開いてるとかそんな問題じゃないと思う…。

ガードルとか履いているんですけど、
ゴムの部分に肉が乗るとか通り越して、ウエストゴム部分をブリんっと折り返す勢いのある肉なんです。

そろそろ真面目に運動しないとな。
腹筋とスクワットしよう。

子どもを抱っこして負荷をつけての運動!なんてよく聞きますが
そんなもん出来ません。腰やられますので…。

お正月がやってくるのでまぁ、ボチボチ春までには
もう少し引き締まっていたいな…という感じで。(意志の弱さ)
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また報告したいと思います!

ではでは~。
低身長なのでロングスカートは履いたことが無かったけど
妊娠を機に履くようになったらめっちゃ楽で、足も隠せるから割と履くようになりました。





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